Saiba o que tem no seu prato
Massa brik
Calorias e informação nutricional
com carne bovina, caseira, cozida
342
caloriaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos34 g
Gordura17 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 342 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Carboidratos 34 g 12%
- Gorduras 17 g 22%
- Fibras 6,8 g 24%
- Açúcares 3,2 g —
- Sódio 1510 mg 66%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28,8 µg 3%
- Vitamina C 3,1 mg 3%
- Vitamina D 0,28 µg 1%
- Vitamina E 6,6 mg 44%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Ácido pantotênico (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0,62 µg 26%
Minerais
- Ferro 5,2 mg 29%
- Magnésio 29,8 mg 7%
- Fósforo 119 mg 10%
- Potássio 221 mg 5%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 1,8 mg 78%
- Selênio 3,6 µg 7%
- Iodo 15 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 10 g | 34 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,2 g | 17 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 16 g | 50 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 21 g | 67 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 26 g | 84 g | 43 g |
Perguntas sobre massa brik
Quantas calorias há em 100 g de massa brik?
100 g de massa brik: 342 kcal, 10 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de massa brik?
50 g de massa brik: 171 kcal, 5,2 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de massa brik?
150 g de massa brik: 513 kcal, 16 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de massa brik?
200 g de massa brik: 684 kcal, 21 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de massa brik?
250 g de massa brik: 855 kcal, 26 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25558 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras