Saiba o que tem no seu prato
marzipã ou massa de amêndoa
Calorias e informação nutricional
embalado
432
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,8 g
Carbos70 g
Gordura14 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 432 kcal —
- Proteínas 5,8 g 12%
- Carboidratos 70 g 26%
- Gorduras 14 g 17%
- Gorduras saturadas 1,1 g 5%
- Fibras 2,8 g 10%
- Açúcares 60 g —
- Sódio 7 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,21 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,34 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 13,5 µg 3%
Minerais
- Cálcio 91 mg 7%
- Ferro 0,88 mg 5%
- Magnésio 74 mg 18%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potássio 190 mg 4%
- Zinco 0,86 mg 8%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganês 0,49 mg 21%
- Iodo 0,5 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 432 | 5,8 g | 70 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 2,9 g | 35 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 648 | 8,7 g | 106 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 864 | 12 g | 141 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1080 | 15 g | 176 g | 34 g |
Perguntas sobre marzipã ou massa de amêndoa
Quantas calorias há em 100 g de marzipã ou massa de amêndoa?
100 g de marzipã ou massa de amêndoa: 432 kcal, 5,8 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de marzipã ou massa de amêndoa?
50 g de marzipã ou massa de amêndoa: 216 kcal, 2,9 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de marzipã ou massa de amêndoa?
150 g de marzipã ou massa de amêndoa: 648 kcal, 8,7 g de proteínas, 106 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de marzipã ou massa de amêndoa?
200 g de marzipã ou massa de amêndoa: 864 kcal, 12 g de proteínas, 141 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de marzipã ou massa de amêndoa?
250 g de marzipã ou massa de amêndoa: 1080 kcal, 15 g de proteínas, 176 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 15201 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras