Saiba o que tem no seu prato
Macarrão de ovo
Calorias e informação nutricional
não enriquecido, cozido, com sal adicionado
138
caloriaskcal por 100 g
Proteína4.5 g
Carbos24 g
Gordura2.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 138 kcal —
- Proteínas 4.5 g 9%
- Carboidratos 24 g 9%
- Gorduras 2.1 g 3%
- Gorduras saturadas 0.4 g 2%
- Fibras 1.2 g 4%
- Açúcares 0.4 g —
- Sódio 165 mg 7%
- Colesterol 29 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.17 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.4 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0.09 µg 4%
- Colina 25.7 mg 5%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 0.6 mg 3%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 76 mg 6%
- Potássio 38 mg 1%
- Zinco 0.65 mg 6%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganês 0.32 mg 14%
- Selênio 23.9 µg 43%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 4.5 g | 24 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2.3 g | 12 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 6.8 g | 35.9 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 9.1 g | 47.9 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 11.4 g | 59.9 g | 5.2 g |
Perguntas sobre macarrão de ovo
Quantas calorias há em 100 g de macarrão de ovo?
100 g de macarrão de ovo: 138 kcal, 4.5 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macarrão de ovo?
50 g de macarrão de ovo: 69 kcal, 2.3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macarrão de ovo?
150 g de macarrão de ovo: 207 kcal, 6.8 g de proteínas, 35.9 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de macarrão de ovo?
200 g de macarrão de ovo: 276 kcal, 9.1 g de proteínas, 47.9 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de macarrão de ovo?
250 g de macarrão de ovo: 345 kcal, 11.4 g de proteínas, 59.9 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4479 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras