Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 89 kcal —
  • Proteínas 3,4 g 7%
  • Carboidratos 16 g 6%
  • Gorduras 0,6 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 0%
  • Fibras 2,6 g 9%
  • Açúcares 0,4 g —
  • Sódio 194 mg 8%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0,09 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,26 mg 2%
  • Vitamina K 0,68 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folato (B9) 11,7 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 11,3 mg 1%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnésio 31,6 mg 8%
  • Fósforo 90,4 mg 7%
  • Potássio 108 mg 2%
  • Zinco 0,78 mg 7%
  • Cobre 0,13 mg 14%
  • Manganês 0,81 mg 35%
  • Selênio 2 µg 4%
  • Iodo 13,8 µg 9%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g893,4 g16 g0,6 g
50 g50 g451,7 g8 g0,3 g
150 g150 g1345 g24 g1 g
200 g200 g1786,7 g32 g1,3 g
250 g250 g2238,4 g40 g1,6 g

Perguntas sobre macaroni, whole wheat, boiled, salt

Quantas calorias há em 100 g de macaroni, whole wheat, boiled, salt?

100 g de macaroni, whole wheat, boiled, salt: 89 kcal, 3,4 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de macaroni, whole wheat, boiled, salt?

50 g de macaroni, whole wheat, boiled, salt: 45 kcal, 1,7 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de macaroni, whole wheat, boiled, salt?

150 g de macaroni, whole wheat, boiled, salt: 134 kcal, 5 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de macaroni, whole wheat, boiled, salt?

200 g de macaroni, whole wheat, boiled, salt: 178 kcal, 6,7 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de macaroni, whole wheat, boiled, salt?

250 g de macaroni, whole wheat, boiled, salt: 223 kcal, 8,4 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 34714 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras