Saiba o que tem no seu prato

Macaroni stew with tuna

Calorias e informação nutricional

96
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,8 g
Carbos12 g
Gordura1,6 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 96 kcal —
  • Proteínas 7,8 g 16%
  • Carboidratos 12 g 4%
  • Gorduras 1,6 g 2%
  • Gorduras saturadas 0,3 g 2%
  • Fibras 0,7 g 2%
  • Açúcares 0,7 g —
  • Sódio 348 mg 15%
  • Colesterol 13,8 mg 5%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 8,7 µg 1%
  • Vitamina C 0,82 mg 1%
  • Vitamina D 1,3 µg 6%
  • Vitamina E 0,33 mg 2%
  • Vitamina K 1,5 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folato (B9) 5,6 µg 1%
  • Vitamina B12 0,99 µg 41%

Minerais

  • Cálcio 14,5 mg 1%
  • Ferro 0,89 mg 5%
  • Magnésio 14,4 mg 3%
  • Fósforo 41,3 mg 3%
  • Potássio 137 mg 3%
  • Zinco 0,46 mg 4%
  • Cobre 0,06 mg 7%
  • Manganês 0,13 mg 6%
  • Selênio 21,2 µg 39%
  • Iodo 20,6 µg 14%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g967,8 g12 g1,6 g
50 g50 g483,9 g6 g0,8 g
150 g150 g14412 g18 g2,4 g
200 g200 g19216 g24 g3,2 g
250 g250 g24020 g30 g3,9 g

Perguntas sobre macaroni stew with tuna

Quantas calorias há em 100 g de macaroni stew with tuna?

100 g de macaroni stew with tuna: 96 kcal, 7,8 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de macaroni stew with tuna?

50 g de macaroni stew with tuna: 48 kcal, 3,9 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de macaroni stew with tuna?

150 g de macaroni stew with tuna: 144 kcal, 12 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de macaroni stew with tuna?

200 g de macaroni stew with tuna: 192 kcal, 16 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de macaroni stew with tuna?

250 g de macaroni stew with tuna: 240 kcal, 20 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 32398 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras