Saiba o que tem no seu prato
Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 221 kcal —
- Proteínas 4,5 g 9%
- Carboidratos 23 g 8%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 1,8 g 9%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 1,9 g —
- Sódio 204 mg 9%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 27,7 µg 23%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 56 µg 14%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
- Colina 10,3 mg 2%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 47 mg 4%
- Potássio 49 mg 1%
- Zinco 0,41 mg 4%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selênio 19,7 µg 36%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 4,5 g | 23 g | 12 g |
| 1 porção | 204 g | 451 | 9,1 g | 47 g | 24 g |
| 2 porções | 408 g | 902 | 18 g | 95 g | 47 g |
| ½ porção | 102 g | 225 | 4,5 g | 24 g | 12 g |
| 3 porções | 612 g | 1353 | 27 g | 142 g | 71 g |
| 4 porções | 816 g | 1803 | 36 g | 190 g | 94 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2,2 g | 12 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 6,7 g | 35 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 8,9 g | 47 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 11 g | 58 g | 29 g |
Perguntas sobre macaroni or pasta salad, made with mayonnaise
Quantas calorias há em 100 g de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise?
100 g de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise: 221 kcal, 4,5 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (204 g) de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise?
1 porção (204 g) de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise: 451 kcal, 9,1 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (408 g) de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise?
2 porções (408 g) de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise: 902 kcal, 18 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 47 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (102 g) de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise?
½ porção (102 g) de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise: 225 kcal, 4,5 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (612 g) de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise?
3 porções (612 g) de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise: 1353 kcal, 27 g de proteínas, 142 g de carboidratos e 71 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (816 g) de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise?
4 porções (816 g) de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise: 1803 kcal, 36 g de proteínas, 190 g de carboidratos e 94 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise?
50 g de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise: 111 kcal, 2,2 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise?
150 g de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise: 332 kcal, 6,7 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58148110 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras