Saiba o que tem no seu prato

Macaroni and pork mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni

Calorias e informação nutricional

110
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,3 g
Carbos8,5 g
Gordura5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 110 kcal —
  • Proteínas 7,3 g 15%
  • Carboidratos 8,5 g 3%
  • Gorduras 5 g 6%
  • Gorduras saturadas 1,8 g 9%
  • Fibras 0,6 g 2%
  • Açúcares 2,4 g —
  • Sódio 246 mg 11%
  • Colesterol 44,9 mg 15%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 28,7 µg 3%
  • Vitamina C 0,9 mg 1%
  • Vitamina D 0,71 µg 4%
  • Vitamina E 0,43 mg 3%
  • Vitamina K 1,4 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacina (B3) 1,7 mg 10%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Folato (B9) 10,1 µg 3%
  • Vitamina B12 0,45 µg 19%

Minerais

  • Cálcio 61,9 mg 5%
  • Ferro 0,81 mg 5%
  • Magnésio 19,2 mg 5%
  • Fósforo 120 mg 10%
  • Potássio 179 mg 4%
  • Zinco 1,2 mg 10%
  • Cobre 0,07 mg 8%
  • Manganês 0,26 mg 11%
  • Selênio 8,4 µg 15%
  • Iodo 24,2 µg 16%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1107,3 g8,5 g5 g
50 g50 g553,7 g4,2 g2,5 g
150 g150 g16511 g13 g7,5 g
200 g200 g22015 g17 g9,9 g
250 g250 g27518 g21 g12 g

Perguntas sobre macaroni and pork mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni

Quantas calorias há em 100 g de macaroni and pork mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni?

100 g de macaroni and pork mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni: 110 kcal, 7,3 g de proteínas, 8,5 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de macaroni and pork mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni?

50 g de macaroni and pork mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni: 55 kcal, 3,7 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de macaroni and pork mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni?

150 g de macaroni and pork mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni: 165 kcal, 11 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de macaroni and pork mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni?

200 g de macaroni and pork mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni: 220 kcal, 15 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 9,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de macaroni and pork mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni?

250 g de macaroni and pork mince casserole, low-fat milk, whole wheat macaroni: 275 kcal, 18 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 32038 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras