Saiba o que tem no seu prato
Macaroni and pork mince casserole, low-fat milk
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 111 kcal —
- Proteínas 7,3 g 15%
- Carboidratos 8,9 g 3%
- Gorduras 5 g 6%
- Gorduras saturadas 1,8 g 9%
- Fibras 0,4 g 1%
- Açúcares 2,5 g —
- Sódio 255 mg 11%
- Colesterol 46,7 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 29,8 µg 3%
- Vitamina C 0,93 mg 1%
- Vitamina D 0,74 µg 4%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamina B12 0,47 µg 20%
Minerais
- Cálcio 64,1 mg 5%
- Ferro 0,77 mg 4%
- Magnésio 14,4 mg 3%
- Fósforo 111 mg 9%
- Potássio 185 mg 4%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,09 mg 4%
- Selênio 8,6 µg 16%
- Iodo 25,1 µg 17%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 7,3 g | 8,9 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3,7 g | 4,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 11 g | 13 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 15 g | 18 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 18 g | 22 g | 13 g |
Perguntas sobre macaroni and pork mince casserole, low-fat milk
Quantas calorias há em 100 g de macaroni and pork mince casserole, low-fat milk?
100 g de macaroni and pork mince casserole, low-fat milk: 111 kcal, 7,3 g de proteínas, 8,9 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macaroni and pork mince casserole, low-fat milk?
50 g de macaroni and pork mince casserole, low-fat milk: 56 kcal, 3,7 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macaroni and pork mince casserole, low-fat milk?
150 g de macaroni and pork mince casserole, low-fat milk: 167 kcal, 11 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de macaroni and pork mince casserole, low-fat milk?
200 g de macaroni and pork mince casserole, low-fat milk: 222 kcal, 15 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de macaroni and pork mince casserole, low-fat milk?
250 g de macaroni and pork mince casserole, low-fat milk: 278 kcal, 18 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 30152 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras