Saiba o que tem no seu prato
Macaron
Calorias e informação nutricional
caseiro
442
caloriaskcal por 100 g
Proteína9.9 g
Carbos64 g
Gordura17.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 442 kcal —
- Proteínas 9.9 g 20%
- Carboidratos 64 g 23%
- Gorduras 17.8 g 23%
- Gorduras saturadas 1.4 g 7%
- Açúcares 62 g —
- Sódio 58 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 7.6 mg 51%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.34 mg 26%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Biotina (B7) 23.1 µg 77%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0.1 µg 4%
Minerais
- Cálcio 85 mg 7%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnésio 91 mg 22%
- Fósforo 184 mg 15%
- Potássio 302 mg 6%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Cobre 0.4 mg 44%
- Manganês 0.56 mg 24%
- Selênio 3 µg 5%
- Iodo 2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 9.9 g | 64 g | 17.8 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 5 g | 32 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 14.9 g | 96 g | 26.7 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 19.8 g | 128 g | 35.6 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 24.8 g | 160 g | 44.5 g |
Perguntas sobre macaron
Quantas calorias há em 100 g de macaron?
100 g de macaron: 442 kcal, 9.9 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 17.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macaron?
50 g de macaron: 221 kcal, 5 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 8.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macaron?
150 g de macaron: 663 kcal, 14.9 g de proteínas, 96 g de carboidratos e 26.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de macaron?
200 g de macaron: 884 kcal, 19.8 g de proteínas, 128 g de carboidratos e 35.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de macaron?
250 g de macaron: 1105 kcal, 24.8 g de proteínas, 160 g de carboidratos e 44.5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 12-951 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras