Saiba o que tem no seu prato
Lula estufada com cebola, tomate e azeite
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 135 kcal —
- Proteínas 16 g 32%
- Carboidratos 2,9 g 1%
- Gorduras 6,3 g 8%
- Gorduras saturadas 0,9 g 5%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 2,5 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 16 g | 2,9 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8,1 g | 1,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 24 g | 4,4 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 32 g | 5,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 40 g | 7,3 g | 16 g |
Perguntas sobre lula estufada com cebola, tomate e azeite
Quantas calorias há em 100 g de lula estufada com cebola, tomate e azeite?
100 g de lula estufada com cebola, tomate e azeite: 135 kcal, 16 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de lula estufada com cebola, tomate e azeite?
50 g de lula estufada com cebola, tomate e azeite: 68 kcal, 8,1 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de lula estufada com cebola, tomate e azeite?
150 g de lula estufada com cebola, tomate e azeite: 203 kcal, 24 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de lula estufada com cebola, tomate e azeite?
200 g de lula estufada com cebola, tomate e azeite: 270 kcal, 32 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de lula estufada com cebola, tomate e azeite?
250 g de lula estufada com cebola, tomate e azeite: 338 kcal, 40 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: portfir 916 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras