Saiba o que tem no seu prato
Leite em pó desnatado
Calorias e informação nutricional
em pó, regular
363
caloriaskcal por 100 g
Proteína36 g
Carbos52 g
Gordura0,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 363 kcal —
- Proteínas 36 g 72%
- Carboidratos 52 g 19%
- Gorduras 0,8 g 1%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 52 g —
- Sódio 535 mg 23%
- Colesterol 20 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 677 µg 75%
- Vitamina C 6,8 mg 8%
- Vitamina D 20 µg 100%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavina (B2) 1,6 mg 119%
- Niacina (B3) 0,95 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 3,6 mg 71%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folato (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 4 µg 168%
- Colina 169 mg 31%
Minerais
- Cálcio 1257 mg 97%
- Ferro 0,32 mg 2%
- Magnésio 110 mg 26%
- Fósforo 968 mg 77%
- Potássio 1794 mg 38%
- Zinco 4,1 mg 37%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 27,3 µg 50%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 36 g | 52 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 18 g | 26 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 54 g | 78 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 72 g | 104 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 90 g | 130 g | 1,9 g |
Perguntas sobre leite em pó desnatado
Quantas calorias há em 100 g de leite em pó desnatado?
100 g de leite em pó desnatado: 363 kcal, 36 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de leite em pó desnatado?
50 g de leite em pó desnatado: 182 kcal, 18 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de leite em pó desnatado?
150 g de leite em pó desnatado: 545 kcal, 54 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de leite em pó desnatado?
200 g de leite em pó desnatado: 726 kcal, 72 g de proteínas, 104 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de leite em pó desnatado?
250 g de leite em pó desnatado: 908 kcal, 90 g de proteínas, 130 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 134 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras