Saiba o que tem no seu prato
Leite de cabra
Calorias e informação nutricional
fluido, não fortificado, integral, 3.25% M.G.
58
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,1 g
Carbos4,1 g
Gordura2,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 58 kcal —
- Proteínas 4,1 g 8%
- Carboidratos 4,1 g 2%
- Gorduras 2,8 g 4%
- Gorduras saturadas 1,9 g 10%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 3,9 g —
- Sódio 36 mg 2%
- Colesterol 18 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 57 µg 6%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 0,23 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 0,5 µg 0%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
Minerais
- Cálcio 117 mg 9%
- Ferro 0,1 mg 1%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 111 mg 9%
- Potássio 196 mg 4%
- Zinco 0,44 mg 4%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 6,4 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 4,1 g | 4,1 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2 g | 2,1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 6,1 g | 6,2 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 8,1 g | 8,3 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 10 g | 10 g | 7 g |
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Perguntas sobre leite de cabra
Quantas calorias há em 100 g de leite de cabra?
100 g de leite de cabra: 58 kcal, 4,1 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de leite de cabra?
50 g de leite de cabra: 29 kcal, 2 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de leite de cabra?
150 g de leite de cabra: 87 kcal, 6,1 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de leite de cabra?
200 g de leite de cabra: 116 kcal, 8,1 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de leite de cabra?
250 g de leite de cabra: 145 kcal, 10 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6353 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
