Saiba o que tem no seu prato
Leite de cabra
Calorias e informação nutricional
fluido, não fortificado, 2% M.G.
45
caloriaskcal por 100 g
Proteína3.3 g
Carbos4.3 g
Gordura1.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 45 kcal —
- Proteínas 3.3 g 7%
- Carboidratos 4.3 g 2%
- Gorduras 1.6 g 2%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 3.5 g —
- Sódio 35 mg 2%
- Colesterol 8.3 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1.3 mg 1%
- Vitamina D 0.02 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 9%
- Niacina (B3) 0.21 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.31 mg 6%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0.16 µg 7%
Minerais
- Cálcio 134 mg 10%
- Ferro 0.08 mg 0%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 110 mg 9%
- Potássio 217 mg 5%
- Zinco 0.39 mg 4%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 3.8 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3.3 g | 4.4 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.6 g | 2.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 4.9 g | 6.5 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 6.5 g | 8.7 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 8.2 g | 10.9 g | 4 g |
Perguntas sobre leite de cabra
Quantas calorias há em 100 g de leite de cabra?
100 g de leite de cabra: 45 kcal, 3.3 g de proteínas, 4.4 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de leite de cabra?
50 g de leite de cabra: 23 kcal, 1.6 g de proteínas, 2.2 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de leite de cabra?
150 g de leite de cabra: 68 kcal, 4.9 g de proteínas, 6.5 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de leite de cabra?
200 g de leite de cabra: 90 kcal, 6.5 g de proteínas, 8.7 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de leite de cabra?
250 g de leite de cabra: 113 kcal, 8.2 g de proteínas, 10.9 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7720 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras