Saiba o que tem no seu prato
Leite de cabra
Calorias e informação nutricional
fluido, integral, com adição de vitamina D e ácido fólico, 3,25% M.G.
56
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,2 g
Carbos4 g
Gordura3,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 56 kcal —
- Proteínas 3,2 g 6%
- Carboidratos 4 g 1%
- Gorduras 3,1 g 4%
- Gorduras saturadas 2 g 10%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 3,2 g —
- Sódio 32 mg 1%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 57 µg 6%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 1,9 µg 10%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 0,18 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 2,5 µg 1%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
- Colina 16 mg 3%
Minerais
- Cálcio 91 mg 7%
- Ferro 0,21 mg 1%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 88 mg 7%
- Potássio 179 mg 4%
- Zinco 0,31 mg 3%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 3,9 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,2 g | 4 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,6 g | 2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4,8 g | 6 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6,4 g | 8 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 8,1 g | 10 g | 7,7 g |
Alimentos parecidos
- Leite de cabra em póintegral534 kcal / 100 g
- Queijo de leite de cabrade leite de cabra, de leite cru286 kcal / 100 g
- Iogurte de leite de cabrade leite de cabra, integral74 kcal / 100 g
- Queijo de cabrachèvre, 30% de gordura356 kcal / 100 g
- Leite de ovelhafluido, integral108 kcal / 100 g
- Leite integral3,25% de gordura, sem adição de vitaminas A e D61 kcal / 100 g
- Iogurte de cabra natural74 kcal / 100 g
Perguntas sobre leite de cabra
Quantas calorias há em 100 g de leite de cabra?
100 g de leite de cabra: 56 kcal, 3,2 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de leite de cabra?
50 g de leite de cabra: 28 kcal, 1,6 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de leite de cabra?
150 g de leite de cabra: 84 kcal, 4,8 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de leite de cabra?
200 g de leite de cabra: 112 kcal, 6,4 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de leite de cabra?
250 g de leite de cabra: 140 kcal, 8,1 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 72 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
