Saiba o que tem no seu prato
leite condensado adoçado
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 321 kcal —
- Proteínas 7,9 g 16%
- Carboidratos 54 g 20%
- Gorduras 8,7 g 11%
- Gorduras saturadas 5,5 g 27%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 54 g —
- Sódio 127 mg 6%
- Colesterol 34 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 74 µg 8%
- Vitamina C 2,6 mg 3%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 0,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,42 mg 32%
- Niacina (B3) 0,21 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,44 µg 18%
- Colina 89,1 mg 16%
Minerais
- Cálcio 284 mg 22%
- Ferro 0,19 mg 1%
- Magnésio 26 mg 6%
- Fósforo 253 mg 20%
- Potássio 371 mg 8%
- Zinco 0,94 mg 9%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 14,8 µg 27%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7,9 g | 54 g | 8,7 g |
| 1 porção | 38,2 g | 123 | 3 g | 21 g | 3,3 g |
| 2 porções | 76,4 g | 245 | 6 g | 42 g | 6,6 g |
| ½ porção | 19,1 g | 61 | 1,5 g | 10 g | 1,7 g |
| 3 porções | 114,6 g | 368 | 9,1 g | 62 g | 10 g |
| 4 porções | 152,8 g | 490 | 12 g | 83 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 4 g | 27 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 12 g | 82 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 16 g | 109 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 20 g | 136 g | 22 g |
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Fonte: USDA FoodData Central 171275 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
