Saiba o que tem no seu prato
Lean steak mince patty, no eggs, fried
Calorias e informação nutricional
246
caloriaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Gordura17 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 246 kcal —
- Proteínas 24 g 49%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 17 g 21%
- Gorduras saturadas 5,1 g 26%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 520 mg 23%
- Colesterol 59,8 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 29,4 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,54 µg 3%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 11,4 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 6,7 mg 42%
- Vitamina B6 0,52 mg 31%
- Folato (B9) 1,1 µg 0%
- Vitamina B12 1,3 µg 55%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 3,7 mg 20%
- Magnésio 30 mg 7%
- Fósforo 249 mg 20%
- Potássio 472 mg 10%
- Zinco 4,5 mg 41%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Selênio 18,4 µg 33%
- Iodo 33,2 µg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 24 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 12 g | 0 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 37 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 49 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 61 g | 0 g | 42 g |
Perguntas sobre lean steak mince patty, no eggs, fried
Quantas calorias há em 100 g de lean steak mince patty, no eggs, fried?
100 g de lean steak mince patty, no eggs, fried: 246 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de lean steak mince patty, no eggs, fried?
50 g de lean steak mince patty, no eggs, fried: 123 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de lean steak mince patty, no eggs, fried?
150 g de lean steak mince patty, no eggs, fried: 369 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de lean steak mince patty, no eggs, fried?
200 g de lean steak mince patty, no eggs, fried: 492 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de lean steak mince patty, no eggs, fried?
250 g de lean steak mince patty, no eggs, fried: 615 kcal, 61 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 7172 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras