Saiba o que tem no seu prato
Lasanha de carne bovina
Calorias e informação nutricional
150
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,6 g
Carbos14 g
Gordura6,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 150 kcal —
- Proteínas 8,6 g 17%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 6,5 g 8%
- Gorduras saturadas 2,9 g 15%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 2,2 g —
- Sódio 207 mg 9%
- Colesterol 17,4 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 34,5 µg 4%
- Vitamina C 3,1 mg 3%
- Vitamina D 0,32 µg 2%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Vitamina K 4,4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,41 µg 17%
Minerais
- Cálcio 117 mg 9%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 17,3 mg 4%
- Fósforo 134 mg 11%
- Potássio 204 mg 4%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganês 0,14 mg 6%
- Selênio 6,4 µg 12%
- Iodo 14,3 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 8,6 g | 14 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,3 g | 6,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 13 g | 20 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 17 g | 27 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 22 g | 34 g | 16 g |
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- Sopa de carne moídalentilhas99 kcal / 100 g
Perguntas sobre lasanha de carne bovina
Quantas calorias há em 100 g de lasanha de carne bovina?
100 g de lasanha de carne bovina: 150 kcal, 8,6 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de lasanha de carne bovina?
50 g de lasanha de carne bovina: 75 kcal, 4,3 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de lasanha de carne bovina?
150 g de lasanha de carne bovina: 225 kcal, 13 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de lasanha de carne bovina?
200 g de lasanha de carne bovina: 300 kcal, 17 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de lasanha de carne bovina?
250 g de lasanha de carne bovina: 375 kcal, 22 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29223 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
