Saiba o que tem no seu prato
Lasanha de carne bovina
Calorias e informação nutricional
sem glúten
154
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,3 g
Carbos15 g
Gordura6,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 154 kcal —
- Proteínas 8,3 g 17%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 6,6 g 8%
- Gorduras saturadas 2,9 g 15%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 2,5 g —
- Sódio 208 mg 9%
- Colesterol 17,4 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 34,6 µg 4%
- Vitamina C 3,1 mg 3%
- Vitamina D 0,32 µg 2%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 4,4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 17,1 µg 4%
- Vitamina B12 0,41 µg 17%
Minerais
- Cálcio 122 mg 9%
- Ferro 0,97 mg 5%
- Magnésio 21,8 mg 5%
- Fósforo 136 mg 11%
- Potássio 225 mg 5%
- Zinco 1,3 mg 11%
- Cobre 0,24 mg 26%
- Manganês 0,14 mg 6%
- Selênio 5,6 µg 10%
- Iodo 13,8 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 8,3 g | 15 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4,2 g | 7,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 13 g | 22 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 17 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 21 g | 37 g | 17 g |
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Perguntas sobre lasanha de carne bovina
Quantas calorias há em 100 g de lasanha de carne bovina?
100 g de lasanha de carne bovina: 154 kcal, 8,3 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de lasanha de carne bovina?
50 g de lasanha de carne bovina: 77 kcal, 4,2 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de lasanha de carne bovina?
150 g de lasanha de carne bovina: 231 kcal, 13 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 9,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de lasanha de carne bovina?
200 g de lasanha de carne bovina: 308 kcal, 17 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de lasanha de carne bovina?
250 g de lasanha de carne bovina: 385 kcal, 21 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34543 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
