Saiba o que tem no seu prato
Lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 123 kcal —
- Proteínas 3,4 g 7%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 6,4 g 8%
- Gorduras saturadas 2,9 g 14%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 2,7 g —
- Sódio 400 mg 17%
- Colesterol 3,7 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 38,4 µg 4%
- Vitamina C 4,8 mg 5%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Vitamina K 7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
Minerais
- Cálcio 68,1 mg 5%
- Ferro 0,55 mg 3%
- Magnésio 13,4 mg 3%
- Fósforo 67,4 mg 5%
- Potássio 179 mg 4%
- Zinco 0,49 mg 4%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganês 0,12 mg 5%
- Selênio 2,3 µg 4%
- Iodo 9,1 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 3,4 g | 13 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,7 g | 6,3 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 5,1 g | 19 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 6,8 g | 25 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 8,6 g | 32 g | 16 g |
Perguntas sobre lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal
Quantas calorias há em 100 g de lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal?
100 g de lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal: 123 kcal, 3,4 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal?
50 g de lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal: 62 kcal, 1,7 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal?
150 g de lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal: 185 kcal, 5,1 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal?
200 g de lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal: 246 kcal, 6,8 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal?
250 g de lasagne, vegetable lasagne, saarioinen, ready meal: 308 kcal, 8,6 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33080 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras