Saiba o que tem no seu prato

Lasagne, chicken mince, meal mixture

Calorias e informação nutricional

115
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,3 g
Carbos12 g
Gordura2,8 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 115 kcal —
  • Proteínas 9,3 g 19%
  • Carboidratos 12 g 4%
  • Gorduras 2,8 g 4%
  • Gorduras saturadas 1,1 g 6%
  • Fibras 0,5 g 2%
  • Açúcares 3,2 g —
  • Sódio 265 mg 12%
  • Colesterol 31,4 mg 10%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 20,7 µg 2%
  • Vitamina C 3,4 mg 4%
  • Vitamina D 0,52 µg 3%
  • Vitamina E 0,48 mg 3%
  • Vitamina K 7,2 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacina (B3) 2 mg 13%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folato (B9) 11,3 µg 3%
  • Vitamina B12 0,4 µg 17%

Minerais

  • Cálcio 51,2 mg 4%
  • Ferro 0,67 mg 4%
  • Magnésio 18,2 mg 4%
  • Fósforo 118 mg 9%
  • Potássio 325 mg 7%
  • Zinco 0,98 mg 9%
  • Cobre 0,06 mg 7%
  • Manganês 0,11 mg 5%
  • Selênio 10,2 µg 18%
  • Iodo 9,3 µg 6%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1159,3 g12 g2,8 g
50 g50 g584,6 g6,2 g1,4 g
150 g150 g17314 g19 g4,2 g
200 g200 g23019 g25 g5,6 g
250 g250 g28823 g31 g7 g

Perguntas sobre lasagne, chicken mince, meal mixture

Quantas calorias há em 100 g de lasagne, chicken mince, meal mixture?

100 g de lasagne, chicken mince, meal mixture: 115 kcal, 9,3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lasagne, chicken mince, meal mixture?

50 g de lasagne, chicken mince, meal mixture: 58 kcal, 4,6 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lasagne, chicken mince, meal mixture?

150 g de lasagne, chicken mince, meal mixture: 173 kcal, 14 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lasagne, chicken mince, meal mixture?

200 g de lasagne, chicken mince, meal mixture: 230 kcal, 19 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lasagne, chicken mince, meal mixture?

250 g de lasagne, chicken mince, meal mixture: 288 kcal, 23 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 32020 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras