Saiba o que tem no seu prato
Lasagne, chicken mince
Calorias e informação nutricional
156
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,2 g
Carbos15 g
Gordura6,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 156 kcal —
- Proteínas 9,2 g 18%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 6,2 g 8%
- Gorduras saturadas 2,8 g 14%
- Fibras 0,7 g 2%
- Açúcares 2,4 g —
- Sódio 233 mg 10%
- Colesterol 25,7 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 41,3 µg 5%
- Vitamina C 3,4 mg 4%
- Vitamina D 0,41 µg 2%
- Vitamina E 0,68 mg 5%
- Vitamina K 6,9 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 11,2 µg 3%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
Minerais
- Cálcio 128 mg 10%
- Ferro 0,76 mg 4%
- Magnésio 18,3 mg 4%
- Fósforo 142 mg 11%
- Potássio 248 mg 5%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganês 0,16 mg 7%
- Selênio 8,5 µg 15%
- Iodo 16,7 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 9,2 g | 15 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4,6 g | 7,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 14 g | 23 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 18 g | 30 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 23 g | 38 g | 16 g |
Perguntas sobre lasagne, chicken mince
Quantas calorias há em 100 g de lasagne, chicken mince?
100 g de lasagne, chicken mince: 156 kcal, 9,2 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de lasagne, chicken mince?
50 g de lasagne, chicken mince: 78 kcal, 4,6 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de lasagne, chicken mince?
150 g de lasagne, chicken mince: 234 kcal, 14 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 9,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de lasagne, chicken mince?
200 g de lasagne, chicken mince: 312 kcal, 18 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de lasagne, chicken mince?
250 g de lasagne, chicken mince: 390 kcal, 23 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29257 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras