Saiba o que tem no seu prato
Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 143 kcal —
- Proteínas 6,3 g 13%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 8,1 g 10%
- Gorduras saturadas 4,5 g 23%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 2,7 g —
- Sódio 313 mg 14%
- Colesterol 32 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 85,1 µg 9%
- Vitamina C 5,9 mg 7%
- Vitamina D 0,15 µg 1%
- Vitamina E 0,68 mg 5%
- Vitamina K 18 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
Minerais
- Cálcio 52,9 mg 4%
- Ferro 0,68 mg 4%
- Magnésio 23,9 mg 6%
- Fósforo 118 mg 9%
- Potássio 232 mg 5%
- Zinco 0,85 mg 8%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,35 mg 15%
- Selênio 3,9 µg 7%
- Iodo 9,1 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 6,3 g | 11 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,1 g | 5,3 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 9,4 g | 16 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 13 g | 21 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 16 g | 26 g | 20 g |
Perguntas sobre lasagne bolognese, saarioinen, ready meal
Quantas calorias há em 100 g de lasagne bolognese, saarioinen, ready meal?
100 g de lasagne bolognese, saarioinen, ready meal: 143 kcal, 6,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de lasagne bolognese, saarioinen, ready meal?
50 g de lasagne bolognese, saarioinen, ready meal: 72 kcal, 3,1 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de lasagne bolognese, saarioinen, ready meal?
150 g de lasagne bolognese, saarioinen, ready meal: 215 kcal, 9,4 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de lasagne bolognese, saarioinen, ready meal?
200 g de lasagne bolognese, saarioinen, ready meal: 286 kcal, 13 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de lasagne bolognese, saarioinen, ready meal?
250 g de lasagne bolognese, saarioinen, ready meal: 358 kcal, 16 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33083 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras