Saiba o que tem no seu prato
Lasagne, ready meal, average of industrial products
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 126 kcal —
- Proteínas 6,5 g 13%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 5,7 g 7%
- Gorduras saturadas 2,9 g 15%
- Fibras 0,7 g 2%
- Açúcares 2,9 g —
- Sódio 302 mg 13%
- Colesterol 19 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 55,4 µg 6%
- Vitamina C 4,8 mg 5%
- Vitamina D 0,09 µg 0%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 9,2 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 10,2 µg 3%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
Minerais
- Cálcio 73,8 mg 6%
- Ferro 0,65 mg 4%
- Magnésio 21,5 mg 5%
- Fósforo 114 mg 9%
- Potássio 209 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,27 mg 12%
- Selênio 5 µg 9%
- Iodo 7,8 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 6,5 g | 11 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,3 g | 5,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 9,8 g | 16 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 13 g | 22 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 16 g | 27 g | 14 g |
Perguntas sobre lasagne, ready meal, average of industrial products
Quantas calorias há em 100 g de lasagne, ready meal, average of industrial products?
100 g de lasagne, ready meal, average of industrial products: 126 kcal, 6,5 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de lasagne, ready meal, average of industrial products?
50 g de lasagne, ready meal, average of industrial products: 63 kcal, 3,3 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de lasagne, ready meal, average of industrial products?
150 g de lasagne, ready meal, average of industrial products: 189 kcal, 9,8 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de lasagne, ready meal, average of industrial products?
200 g de lasagne, ready meal, average of industrial products: 252 kcal, 13 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de lasagne, ready meal, average of industrial products?
250 g de lasagne, ready meal, average of industrial products: 315 kcal, 16 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33617 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras