Saiba o que tem no seu prato
Lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 156 kcal —
- Proteínas 9.4 g 19%
- Carboidratos 12.1 g 4%
- Gorduras 7.4 g 10%
- Gorduras saturadas 3.3 g 17%
- Fibras 0.8 g 3%
- Açúcares 3.2 g —
- Sódio 260 mg 11%
- Colesterol 20.2 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 3.4 mg 4%
- Vitamina D 0.41 µg 2%
- Vitamina E 0.51 mg 3%
- Vitamina K 2.7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 2.4 mg 15%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Folato (B9) 8.8 µg 2%
- Vitamina B12 0.5 µg 21%
Minerais
- Cálcio 51.8 mg 4%
- Ferro 1.2 mg 6%
- Magnésio 22.8 mg 5%
- Fósforo 119 mg 9%
- Potássio 228 mg 5%
- Zinco 2.4 mg 22%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.31 mg 14%
- Selênio 8.1 µg 15%
- Iodo 7.4 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 9.4 g | 12.1 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4.7 g | 6 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 14.1 g | 18.1 g | 11.1 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 18.9 g | 24.1 g | 14.8 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 23.6 g | 30.2 g | 18.6 g |
Perguntas sobre lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture
Quantas calorias há em 100 g de lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture?
100 g de lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture: 156 kcal, 9.4 g de proteínas, 12.1 g de carboidratos e 7.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture?
50 g de lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture: 78 kcal, 4.7 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 3.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture?
150 g de lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture: 234 kcal, 14.1 g de proteínas, 18.1 g de carboidratos e 11.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture?
200 g de lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture: 312 kcal, 18.9 g de proteínas, 24.1 g de carboidratos e 14.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture?
250 g de lasagne, beef mince (17%), whole wheat pasta, meal mixture: 390 kcal, 23.6 g de proteínas, 30.2 g de carboidratos e 18.6 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32022 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras