Saiba o que tem no seu prato
Lasagne, beef mince
Calorias e informação nutricional
174
caloriaskcal por 100 g
Proteína8.9 g
Carbos14.7 g
Gordura8.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 174 kcal —
- Proteínas 8.9 g 18%
- Carboidratos 14.7 g 5%
- Gorduras 8.5 g 11%
- Gorduras saturadas 3.9 g 20%
- Fibras 0.7 g 2%
- Açúcares 2.3 g —
- Sódio 227 mg 10%
- Colesterol 19.3 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 40.2 µg 4%
- Vitamina C 3.3 mg 4%
- Vitamina D 0.34 µg 2%
- Vitamina E 0.62 mg 4%
- Vitamina K 4.3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 1.3 mg 8%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folato (B9) 9.3 µg 2%
- Vitamina B12 0.44 µg 18%
Minerais
- Cálcio 126 mg 10%
- Ferro 0.97 mg 5%
- Magnésio 17.2 mg 4%
- Fósforo 131 mg 11%
- Potássio 192 mg 4%
- Zinco 1.8 mg 16%
- Cobre 0.19 mg 21%
- Manganês 0.15 mg 7%
- Selênio 7.2 µg 13%
- Iodo 15.4 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 9 g | 14.7 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4.5 g | 7.3 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 13.4 g | 22 g | 12.8 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 17.9 g | 29.4 g | 17.1 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 22.4 g | 36.7 g | 21.3 g |
Perguntas sobre lasagne, beef mince
Quantas calorias há em 100 g de lasagne, beef mince?
100 g de lasagne, beef mince: 174 kcal, 9 g de proteínas, 14.7 g de carboidratos e 8.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de lasagne, beef mince?
50 g de lasagne, beef mince: 87 kcal, 4.5 g de proteínas, 7.3 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de lasagne, beef mince?
150 g de lasagne, beef mince: 261 kcal, 13.4 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 12.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de lasagne, beef mince?
200 g de lasagne, beef mince: 348 kcal, 17.9 g de proteínas, 29.4 g de carboidratos e 17.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de lasagne, beef mince?
250 g de lasagne, beef mince: 435 kcal, 22.4 g de proteínas, 36.7 g de carboidratos e 21.3 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 7093 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras