Saiba o que tem no seu prato
Lamb, offal, kidney, fried
Calorias e informação nutricional
112
caloriaskcal por 100 g
Proteína19.8 g
Carbos0 g
Gordura3.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 112 kcal —
- Proteínas 19.8 g 40%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 3.6 g 5%
- Gorduras saturadas 0.9 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 199 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 85 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.21 µg 1%
- Vitamina E 0.57 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.46 mg 38%
- Riboflavina (B2) 1.5 mg 115%
- Niacina (B3) 14 mg 88%
- Vitamina B6 0.23 mg 14%
- Folato (B9) 82 µg 21%
- Vitamina B12 56 µg 2333%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 14.7 mg 82%
- Fósforo 312 mg 25%
- Potássio 271 mg 6%
- Zinco 2.4 mg 21%
- Selênio 100 µg 182%
- Iodo 5.9 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 19.8 g | 0 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9.9 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 29.7 g | 0 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 39.6 g | 0 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 49.5 g | 0 g | 8.9 g |
Perguntas sobre lamb, offal, kidney, fried
Quantas calorias há em 100 g de lamb, offal, kidney, fried?
100 g de lamb, offal, kidney, fried: 112 kcal, 19.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de lamb, offal, kidney, fried?
50 g de lamb, offal, kidney, fried: 56 kcal, 9.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de lamb, offal, kidney, fried?
150 g de lamb, offal, kidney, fried: 168 kcal, 29.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de lamb, offal, kidney, fried?
200 g de lamb, offal, kidney, fried: 224 kcal, 39.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de lamb, offal, kidney, fried?
250 g de lamb, offal, kidney, fried: 280 kcal, 49.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.9 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) M1141 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras