Saiba o que tem no seu prato
Pescoço de cordeiro
Calorias e informação nutricional
cru
195
caloriaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Gordura14 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 195 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 5,8 g 29%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 80,1 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Vitamina B12 2,2 µg 91%
Minerais
- Ferro 1,1 mg 6%
- Zinco 3,8 mg 35%
- Selênio 7,4 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 18 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 9 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 27 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 36 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 45 g | 0 g | 34 g |
Perguntas sobre pescoço de cordeiro
Quantas calorias há em 100 g de pescoço de cordeiro?
100 g de pescoço de cordeiro: 195 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pescoço de cordeiro?
50 g de pescoço de cordeiro: 98 kcal, 9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pescoço de cordeiro?
150 g de pescoço de cordeiro: 293 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pescoço de cordeiro?
200 g de pescoço de cordeiro: 390 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pescoço de cordeiro?
250 g de pescoço de cordeiro: 488 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 21514 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras