Saiba o que tem no seu prato
Kung Pao pork
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 219 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Carboidratos 3,6 g 1%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 3,2 g 16%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 1,4 g —
- Sódio 183 mg 8%
- Colesterol 41 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 12 mg 13%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 13,7 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,54 mg 45%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 4,4 mg 27%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
- Colina 56,6 mg 10%
Minerais
- Cálcio 22 mg 2%
- Ferro 0,84 mg 5%
- Magnésio 33 mg 8%
- Fósforo 165 mg 13%
- Potássio 313 mg 7%
- Zinco 1,6 mg 14%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selênio 18,8 µg 34%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 17 g | 3,6 g | 15 g |
| 1 porção | 162 g | 355 | 27 g | 5,8 g | 24 g |
| 2 porções | 324 g | 710 | 55 g | 12 g | 48 g |
| ½ porção | 81 g | 177 | 14 g | 2,9 g | 12 g |
| 3 porções | 486 g | 1064 | 82 g | 17 g | 72 g |
| 4 porções | 648 g | 1419 | 109 g | 23 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 8,4 g | 1,8 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 25 g | 5,3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 34 g | 7,1 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 42 g | 8,9 g | 37 g |
Perguntas sobre kung Pao pork
Quantas calorias há em 100 g de kung Pao pork?
100 g de kung Pao pork: 219 kcal, 17 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (162 g) de kung Pao pork?
1 porção (162 g) de kung Pao pork: 355 kcal, 27 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (324 g) de kung Pao pork?
2 porções (324 g) de kung Pao pork: 710 kcal, 55 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 48 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (81 g) de kung Pao pork?
½ porção (81 g) de kung Pao pork: 177 kcal, 14 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (486 g) de kung Pao pork?
3 porções (486 g) de kung Pao pork: 1064 kcal, 82 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 72 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (648 g) de kung Pao pork?
4 porções (648 g) de kung Pao pork: 1419 kcal, 109 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 96 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de kung Pao pork?
50 g de kung Pao pork: 110 kcal, 8,4 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de kung Pao pork?
150 g de kung Pao pork: 329 kcal, 25 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27420150 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras