Saiba o que tem no seu prato
Kung pao chicken
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 129 kcal —
- Proteínas 9,8 g 20%
- Carboidratos 5,4 g 2%
- Gorduras 7 g 9%
- Gorduras saturadas 1,4 g 7%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 3 g —
- Sódio 402 mg 17%
- Colesterol 26 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 65 µg 7%
- Vitamina C 7,1 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 13,6 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
- Colina 37,4 mg 7%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 0,76 mg 4%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 94 mg 8%
- Potássio 218 mg 5%
- Zinco 0,74 mg 7%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Selênio 8,1 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 9,8 g | 5,4 g | 7 g |
| 1 porção | 162 g | 209 | 16 g | 8,7 g | 11 g |
| 2 porções | 324 g | 418 | 32 g | 17 g | 23 g |
| ½ porção | 81 g | 104 | 7,9 g | 4,3 g | 5,7 g |
| 3 porções | 486 g | 627 | 47 g | 26 g | 34 g |
| 4 porções | 648 g | 836 | 63 g | 35 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4,9 g | 2,7 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 15 g | 8,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 20 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 24 g | 13 g | 18 g |
Perguntas sobre kung pao chicken
Quantas calorias há em 100 g de kung pao chicken?
100 g de kung pao chicken: 129 kcal, 9,8 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (162 g) de kung pao chicken?
1 porção (162 g) de kung pao chicken: 209 kcal, 16 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (324 g) de kung pao chicken?
2 porções (324 g) de kung pao chicken: 418 kcal, 32 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (81 g) de kung pao chicken?
½ porção (81 g) de kung pao chicken: 104 kcal, 7,9 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (486 g) de kung pao chicken?
3 porções (486 g) de kung pao chicken: 627 kcal, 47 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (648 g) de kung pao chicken?
4 porções (648 g) de kung pao chicken: 836 kcal, 63 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 45 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de kung pao chicken?
50 g de kung pao chicken: 65 kcal, 4,9 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de kung pao chicken?
150 g de kung pao chicken: 194 kcal, 15 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27445220 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras