Saiba o que tem no seu prato
Kung Pao beef
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 216 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Carboidratos 3,6 g 1%
- Gorduras 14 g 19%
- Gorduras saturadas 3,2 g 16%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 1,4 g —
- Sódio 175 mg 8%
- Colesterol 46 mg 15%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 11,7 mg 13%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Vitamina K 14,4 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 10%
- Niacina (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0,87 µg 36%
- Colina 65,9 mg 12%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 29 mg 7%
- Fósforo 136 mg 11%
- Potássio 225 mg 5%
- Zinco 2,9 mg 27%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Selênio 17,1 µg 31%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 18 g | 3,6 g | 14 g |
| 1 porção | 162 g | 350 | 29 g | 5,8 g | 23 g |
| 2 porções | 324 g | 700 | 58 g | 12 g | 47 g |
| ½ porção | 81 g | 175 | 15 g | 2,9 g | 12 g |
| 3 porções | 486 g | 1050 | 87 g | 17 g | 70 g |
| 4 porções | 648 g | 1400 | 116 g | 23 g | 94 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 9 g | 1,8 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 27 g | 5,3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 36 g | 7,1 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 45 g | 8,9 g | 36 g |
Perguntas sobre kung Pao beef
Quantas calorias há em 100 g de kung Pao beef?
100 g de kung Pao beef: 216 kcal, 18 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (162 g) de kung Pao beef?
1 porção (162 g) de kung Pao beef: 350 kcal, 29 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (324 g) de kung Pao beef?
2 porções (324 g) de kung Pao beef: 700 kcal, 58 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 47 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (81 g) de kung Pao beef?
½ porção (81 g) de kung Pao beef: 175 kcal, 15 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (486 g) de kung Pao beef?
3 porções (486 g) de kung Pao beef: 1050 kcal, 87 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 70 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (648 g) de kung Pao beef?
4 porções (648 g) de kung Pao beef: 1400 kcal, 116 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 94 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de kung Pao beef?
50 g de kung Pao beef: 108 kcal, 9 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de kung Pao beef?
150 g de kung Pao beef: 324 kcal, 27 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27415170 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras