Saiba o que tem no seu prato
Kidney, fried with wheat flour
Calorias e informação nutricional
182
caloriaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos5,5 g
Gordura9,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 182 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Carboidratos 5,5 g 2%
- Gorduras 9,7 g 12%
- Gorduras saturadas 2,4 g 12%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 0,1 g —
- Sódio 966 mg 42%
- Colesterol 59,6 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 81,7 µg 9%
- Vitamina C 12,4 mg 14%
- Vitamina D 0,49 µg 2%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 5,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 2,6 mg 199%
- Niacina (B3) 9 mg 56%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Folato (B9) 351 µg 88%
- Vitamina B12 26,5 µg 1104%
Minerais
- Cálcio 15,2 mg 1%
- Ferro 9,4 mg 52%
- Magnésio 22,8 mg 5%
- Fósforo 298 mg 24%
- Potássio 267 mg 6%
- Zinco 2,6 mg 24%
- Cobre 0,58 mg 64%
- Manganês 0,19 mg 8%
- Selênio 150 µg 272%
- Iodo 57,2 µg 38%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 18 g | 5,5 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 9,1 g | 2,7 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 27 g | 8,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 36 g | 11 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 45 g | 14 g | 24 g |
Perguntas sobre kidney, fried with wheat flour
Quantas calorias há em 100 g de kidney, fried with wheat flour?
100 g de kidney, fried with wheat flour: 182 kcal, 18 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de kidney, fried with wheat flour?
50 g de kidney, fried with wheat flour: 91 kcal, 9,1 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de kidney, fried with wheat flour?
150 g de kidney, fried with wheat flour: 273 kcal, 27 g de proteínas, 8,2 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de kidney, fried with wheat flour?
200 g de kidney, fried with wheat flour: 364 kcal, 36 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de kidney, fried with wheat flour?
250 g de kidney, fried with wheat flour: 455 kcal, 45 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 7866 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras