Saiba o que tem no seu prato
Seeds, kernels and nuts
Calorias e informação nutricional
average, unsalted
618
caloriaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos9,4 g
Gordura53 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 618 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Carboidratos 9,4 g 3%
- Gorduras 53 g 68%
- Gorduras saturadas 7,6 g 38%
- Fibras 10 g 36%
- Açúcares 4,3 g —
- Sódio 8,7 mg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 618 | 21 g | 9,4 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 309 | 10 g | 4,7 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 927 | 31 g | 14 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1236 | 42 g | 19 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1545 | 52 g | 24 g | 132 g |
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Perguntas sobre seeds, kernels and nuts
Quantas calorias há em 100 g de seeds, kernels and nuts?
100 g de seeds, kernels and nuts: 618 kcal, 21 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 53 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de seeds, kernels and nuts?
50 g de seeds, kernels and nuts: 309 kcal, 10 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de seeds, kernels and nuts?
150 g de seeds, kernels and nuts: 927 kcal, 31 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 79 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de seeds, kernels and nuts?
200 g de seeds, kernels and nuts: 1236 kcal, 42 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 106 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de seeds, kernels and nuts?
250 g de seeds, kernels and nuts: 1545 kcal, 52 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 132 g de gorduras.
Fonte: Swiss FSVO 1170 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
