Saiba o que tem no seu prato
Karelian stew, pork and beef
Calorias e informação nutricional
112
caloriaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos0 g
Gordura5,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 112 kcal —
- Proteínas 15 g 29%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 5,9 g 8%
- Gorduras saturadas 2,1 g 11%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 272 mg 12%
- Colesterol 37,6 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4,6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,22 µg 1%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,34 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Folato (B9) 0,93 µg 0%
- Vitamina B12 0,63 µg 26%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 133 mg 11%
- Potássio 242 mg 5%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 12,1 µg 22%
- Iodo 17,2 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 15 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 7,3 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 22 g | 0 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 29 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 37 g | 0 g | 15 g |
Perguntas sobre karelian stew, pork and beef
Quantas calorias há em 100 g de karelian stew, pork and beef?
100 g de karelian stew, pork and beef: 112 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de karelian stew, pork and beef?
50 g de karelian stew, pork and beef: 56 kcal, 7,3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de karelian stew, pork and beef?
150 g de karelian stew, pork and beef: 168 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de karelian stew, pork and beef?
200 g de karelian stew, pork and beef: 224 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de karelian stew, pork and beef?
250 g de karelian stew, pork and beef: 280 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 7153 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras