Saiba o que tem no seu prato

Joelho de presunto

Calorias e informação nutricional

sem pele, gordura e osso, cru

148

caloriaskcal por 100 g

Proteína20 g

Carbos0,3 g

Gordura7,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	148	20 g	0,3 g	7,3 g
50 g	50 g	74	10 g	0,1 g	3,7 g
150 g	150 g	222	30 g	0,4 g	11 g
200 g	200 g	296	40 g	0,6 g	15 g
250 g	250 g	370	51 g	0,7 g	18 g

Quantas calorias há em 100 g de joelho de presunto?

100 g de joelho de presunto: 148 kcal, 20 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de joelho de presunto?

50 g de joelho de presunto: 74 kcal, 10 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de joelho de presunto?

150 g de joelho de presunto: 222 kcal, 30 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de joelho de presunto?

200 g de joelho de presunto: 296 kcal, 40 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de joelho de presunto?

250 g de joelho de presunto: 370 kcal, 51 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 28474 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras