Saiba o que tem no seu prato
Iogurte de soja sabor baunilha
Calorias e informação nutricional
soja, sabor baunilha
86
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,8 g
Carbos14 g
Gordura1,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 86 kcal —
- Proteínas 3,8 g 8%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 1,8 g 2%
- Gorduras saturadas 0,3 g 1%
- Açúcares 9,3 g —
- Sódio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,68 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 0,31 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,24 mg 2%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 0,59 mg 3%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 52 mg 4%
- Potássio 134 mg 3%
- Zinco 0,31 mg 3%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,16 mg 7%
- Selênio 0,79 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3,8 g | 14 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,9 g | 7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5,6 g | 21 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 7,5 g | 28 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 9,4 g | 35 g | 4,4 g |
Perguntas sobre iogurte de soja sabor baunilha
Quantas calorias há em 100 g de iogurte de soja sabor baunilha?
100 g de iogurte de soja sabor baunilha: 86 kcal, 3,8 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de iogurte de soja sabor baunilha?
50 g de iogurte de soja sabor baunilha: 43 kcal, 1,9 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de iogurte de soja sabor baunilha?
150 g de iogurte de soja sabor baunilha: 129 kcal, 5,6 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de iogurte de soja sabor baunilha?
200 g de iogurte de soja sabor baunilha: 172 kcal, 7,5 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de iogurte de soja sabor baunilha?
250 g de iogurte de soja sabor baunilha: 215 kcal, 9,4 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7118 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras