Saiba o que tem no seu prato
Iogurte de soja sabor baunilha
Calorias e informação nutricional
soja, sabor baunilha, com adição de fibras
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 64 kcal —
- Proteínas 4,5 g 9%
- Carboidratos 5,1 g 2%
- Gorduras 2,2 g 3%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 6,5 g —
- Sódio 19 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 3,5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,24 mg 2%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
Minerais
- Cálcio 158 mg 12%
- Ferro 0,81 mg 5%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 121 mg 10%
- Potássio 86 mg 2%
- Zinco 0,41 mg 4%
- Cobre 0,15 mg 16%
- Manganês 0,25 mg 11%
- Selênio 1,6 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 4,5 g | 5,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,3 g | 2,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 6,8 g | 7,7 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 9 g | 10 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 11 g | 13 g | 5,5 g |
Perguntas sobre iogurte de soja sabor baunilha
Quantas calorias há em 100 g de iogurte de soja sabor baunilha?
100 g de iogurte de soja sabor baunilha: 64 kcal, 4,5 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de iogurte de soja sabor baunilha?
50 g de iogurte de soja sabor baunilha: 32 kcal, 2,3 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de iogurte de soja sabor baunilha?
150 g de iogurte de soja sabor baunilha: 96 kcal, 6,8 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de iogurte de soja sabor baunilha?
200 g de iogurte de soja sabor baunilha: 128 kcal, 9 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de iogurte de soja sabor baunilha?
250 g de iogurte de soja sabor baunilha: 160 kcal, 11 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6992 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras