Saiba o que tem no seu prato

Inhame

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína3.3 g

Carbos17.9 g

Gordura0.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	89	3.3 g	17.9 g	0.2 g
50 g	50 g	45	1.7 g	8.9 g	0.1 g
150 g	150 g	134	5 g	26.8 g	0.3 g
200 g	200 g	178	6.6 g	35.7 g	0.3 g
250 g	250 g	223	8.3 g	44.6 g	0.4 g

Quantas calorias há em 100 g de inhame?

100 g de inhame: 89 kcal, 3.3 g de proteínas, 17.9 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de inhame?

50 g de inhame: 45 kcal, 1.7 g de proteínas, 8.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de inhame?

150 g de inhame: 134 kcal, 5 g de proteínas, 26.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de inhame?

200 g de inhame: 178 kcal, 6.6 g de proteínas, 35.7 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de inhame?

250 g de inhame: 223 kcal, 8.3 g de proteínas, 44.6 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Fonte: IFCT (India) F004 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras