Saiba o que tem no seu prato

Inhame

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína3,3 g

Carbos18 g

Gordura0,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	89	3,3 g	18 g	0,2 g
50 g	50 g	45	1,7 g	8,9 g	0,1 g
150 g	150 g	134	5 g	27 g	0,3 g
200 g	200 g	178	6,6 g	36 g	0,3 g
250 g	250 g	223	8,3 g	45 g	0,4 g

Quantas calorias há em 100 g de inhame?

100 g de inhame: 89 kcal, 3,3 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de inhame?

50 g de inhame: 45 kcal, 1,7 g de proteínas, 8,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de inhame?

150 g de inhame: 134 kcal, 5 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de inhame?

200 g de inhame: 178 kcal, 6,6 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de inhame?

250 g de inhame: 223 kcal, 8,3 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Fonte: IFCT (India) F004 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras