Saiba o que tem no seu prato

Folhas de taioba

Calorias e informação nutricional

verdes

caloriaskcal por 100 g

Proteína3,4 g

Carbos3,7 g

Gordura1,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	43	3,4 g	3,7 g	1,4 g
50 g	50 g	22	1,7 g	1,8 g	0,7 g
150 g	150 g	65	5,1 g	5,5 g	2,1 g
200 g	200 g	86	6,8 g	7,4 g	2,8 g
250 g	250 g	108	8,6 g	9,2 g	3,5 g

Quantas calorias há em 100 g de folhas de taioba?

100 g de folhas de taioba: 43 kcal, 3,4 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de folhas de taioba?

50 g de folhas de taioba: 22 kcal, 1,7 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de folhas de taioba?

150 g de folhas de taioba: 65 kcal, 5,1 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de folhas de taioba?

200 g de folhas de taioba: 86 kcal, 6,8 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de folhas de taioba?

250 g de folhas de taioba: 108 kcal, 8,6 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Fonte: IFCT (India) C018 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras