Saiba o que tem no seu prato
Bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 226 kcal —
- Proteínas 8,6 g 17%
- Carboidratos 40 g 15%
- Gorduras 1,7 g 2%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 7,8 g 28%
- Açúcares 0,5 g —
- Sódio 486 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Colina 22 mg 4%
Minerais
- Cálcio 23,7 mg 2%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 36 mg 9%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potássio 183 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Manganês 0,94 mg 41%
- Selênio 3,7 µg 7%
- Iodo 27,4 µg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 8,6 g | 40 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,3 g | 20 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 13 g | 60 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 17 g | 80 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 22 g | 100 g | 4,3 g |
Perguntas sobre bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced
Quantas calorias há em 100 g de bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced?
100 g de bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced: 226 kcal, 8,6 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced?
50 g de bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced: 113 kcal, 4,3 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced?
150 g de bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced: 339 kcal, 13 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced?
200 g de bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced: 452 kcal, 17 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced?
250 g de bread, wheat, white wheat, wholw grain, industrially produced: 565 kcal, 22 g de proteínas, 100 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1609 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras