Saiba o que tem no seu prato
Rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 235 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Carboidratos 42 g 15%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 7,4 g 26%
- Açúcares 0,5 g —
- Sódio 375 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Colina 22 mg 4%
Minerais
- Cálcio 33 mg 3%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 37 mg 9%
- Fósforo 136 mg 11%
- Potássio 195 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganês 0,96 mg 42%
- Iodo 21,7 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 9 g | 42 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,5 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 352 | 14 g | 62 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 469 | 18 g | 83 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 586 | 23 g | 104 g | 4,9 g |
Perguntas sobre rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced
Quantas calorias há em 100 g de rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced?
100 g de rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced: 235 kcal, 9 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced?
50 g de rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced: 117 kcal, 4,5 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced?
150 g de rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced: 352 kcal, 14 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced?
200 g de rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced: 469 kcal, 18 g de proteínas, 83 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced?
250 g de rolls, White Wheat, whole grain, industrially produced: 586 kcal, 23 g de proteínas, 104 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1608 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras