Saiba o que tem no seu prato
Herring, breaded, fried, in vinegar with sugar
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 237 kcal —
- Proteínas 12.8 g 26%
- Carboidratos 14.7 g 5%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 1.6 g 8%
- Fibras 0.2 g 1%
- Açúcares 10 g —
- Sódio 277 mg 12%
- Colesterol 58 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 8.1 µg 40%
- Vitamina E 0.45 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 10%
- Niacina (B3) 1.3 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamina B6 0.11 mg 7%
- Biotina (B7) 5.3 µg 18%
- Folato (B9) 8.8 µg 2%
- Vitamina B12 6.3 µg 263%
Minerais
- Cálcio 22.6 mg 2%
- Ferro 0.77 mg 4%
- Magnésio 12.1 mg 3%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potássio 107 mg 2%
- Zinco 0.61 mg 6%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganês 0.08 mg 3%
- Selênio 18 µg 33%
- Iodo 12.4 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 12.8 g | 14.7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6.4 g | 7.4 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 355 | 19.3 g | 22.1 g | 21.1 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 25.7 g | 29.4 g | 28.1 g |
| 250 g | 250 g | 592 | 32.1 g | 36.8 g | 35.1 g |
Perguntas sobre herring, breaded, fried, in vinegar with sugar
Quantas calorias há em 100 g de herring, breaded, fried, in vinegar with sugar?
100 g de herring, breaded, fried, in vinegar with sugar: 237 kcal, 12.8 g de proteínas, 14.7 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de herring, breaded, fried, in vinegar with sugar?
50 g de herring, breaded, fried, in vinegar with sugar: 118 kcal, 6.4 g de proteínas, 7.4 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de herring, breaded, fried, in vinegar with sugar?
150 g de herring, breaded, fried, in vinegar with sugar: 355 kcal, 19.3 g de proteínas, 22.1 g de carboidratos e 21.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de herring, breaded, fried, in vinegar with sugar?
200 g de herring, breaded, fried, in vinegar with sugar: 474 kcal, 25.7 g de proteínas, 29.4 g de carboidratos e 28.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de herring, breaded, fried, in vinegar with sugar?
250 g de herring, breaded, fried, in vinegar with sugar: 592 kcal, 32.1 g de proteínas, 36.8 g de carboidratos e 35.1 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 917 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras