Saiba o que tem no seu prato
Hambúrguer de cereais com queijo
Calorias e informação nutricional
sem soja, pré-embalado
241
caloriaskcal por 100 g
Proteína7 g
Carbos28 g
Gordura10 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 241 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Carboidratos 28 g 10%
- Gorduras 10 g 13%
- Gorduras saturadas 2,6 g 13%
- Fibras 4,3 g 15%
- Açúcares 2,9 g —
- Sódio 398 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10,7 µg 1%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,68 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 12,1 µg 3%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
Minerais
- Cálcio 93 mg 7%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 97 mg 23%
- Fósforo 350 mg 28%
- Potássio 340 mg 7%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganês 0,8 mg 35%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 7 g | 28 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 3,5 g | 14 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 11 g | 42 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 14 g | 56 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 18 g | 70 g | 26 g |
Perguntas sobre hambúrguer de cereais com queijo
Quantas calorias há em 100 g de hambúrguer de cereais com queijo?
100 g de hambúrguer de cereais com queijo: 241 kcal, 7 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de hambúrguer de cereais com queijo?
50 g de hambúrguer de cereais com queijo: 121 kcal, 3,5 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de hambúrguer de cereais com queijo?
150 g de hambúrguer de cereais com queijo: 362 kcal, 11 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de hambúrguer de cereais com queijo?
200 g de hambúrguer de cereais com queijo: 482 kcal, 14 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de hambúrguer de cereais com queijo?
250 g de hambúrguer de cereais com queijo: 603 kcal, 18 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25233 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras