Saiba o que tem no seu prato
Halibut, atlantic, smoked
Calorias e informação nutricional
94
caloriaskcal por 100 g
Proteína20.6 g
Carbos0 g
Gordura1.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 94 kcal —
- Proteínas 20.6 g 41%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 1.3 g 2%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 64 mg 3%
- Colesterol 60 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 33.2 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 9 µg 45%
- Vitamina E 1.8 mg 12%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamina B6 0.42 mg 25%
- Biotina (B7) 5 µg 17%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0.65 µg 27%
- Colina 89 mg 16%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 0.5 mg 3%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potássio 398 mg 8%
- Zinco 0.5 mg 5%
- Cobre 0.2 mg 22%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Iodo 21 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 20.6 g | 0 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 10.3 g | 0 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 30.9 g | 0 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 41.2 g | 0 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 51.5 g | 0 g | 3.2 g |
Perguntas sobre halibut, atlantic, smoked
Quantas calorias há em 100 g de halibut, atlantic, smoked?
100 g de halibut, atlantic, smoked: 94 kcal, 20.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de halibut, atlantic, smoked?
50 g de halibut, atlantic, smoked: 47 kcal, 10.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de halibut, atlantic, smoked?
150 g de halibut, atlantic, smoked: 141 kcal, 30.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de halibut, atlantic, smoked?
200 g de halibut, atlantic, smoked: 188 kcal, 41.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de halibut, atlantic, smoked?
250 g de halibut, atlantic, smoked: 235 kcal, 51.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 700 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras