Saiba o que tem no seu prato
Gratinating sauce for vegetables, prepared with milk and cheese
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 209 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Carboidratos 9,5 g 3%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 6,2 g 31%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 3,4 g —
- Sódio 488 mg 21%
- Colesterol 66,7 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 108 µg 12%
- Vitamina C 0,44 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 7,4 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 12,3 µg 3%
- Vitamina B12 0,88 µg 37%
Minerais
- Cálcio 281 mg 22%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnésio 18,8 mg 4%
- Fósforo 241 mg 19%
- Potássio 146 mg 3%
- Zinco 1,4 mg 12%
- Cobre 0,23 mg 26%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 11,6 µg 21%
- Iodo 39,6 µg 26%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 10 g | 9,5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 5,2 g | 4,7 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 16 g | 14 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 21 g | 19 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 26 g | 24 g | 36 g |
Perguntas sobre gratinating sauce for vegetables, prepared with milk and cheese
Quantas calorias há em 100 g de gratinating sauce for vegetables, prepared with milk and cheese?
100 g de gratinating sauce for vegetables, prepared with milk and cheese: 209 kcal, 10 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de gratinating sauce for vegetables, prepared with milk and cheese?
50 g de gratinating sauce for vegetables, prepared with milk and cheese: 105 kcal, 5,2 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de gratinating sauce for vegetables, prepared with milk and cheese?
150 g de gratinating sauce for vegetables, prepared with milk and cheese: 314 kcal, 16 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de gratinating sauce for vegetables, prepared with milk and cheese?
200 g de gratinating sauce for vegetables, prepared with milk and cheese: 418 kcal, 21 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de gratinating sauce for vegetables, prepared with milk and cheese?
250 g de gratinating sauce for vegetables, prepared with milk and cheese: 523 kcal, 26 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 6050 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras