Saiba o que tem no seu prato
Gratinado Snellman de frango e legumes cremosos
Calorias e informação nutricional
refeição pronta
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 168 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 3,9 g 1%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 6,8 g 34%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 1,7 g —
- Sódio 241 mg 10%
- Colesterol 41,4 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 80,1 µg 9%
- Vitamina C 8,6 mg 10%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,81 mg 5%
- Vitamina K 15,2 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 3,8 mg 23%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folato (B9) 20,4 µg 5%
- Vitamina B12 0,36 µg 15%
Minerais
- Cálcio 29,7 mg 2%
- Ferro 0,63 mg 4%
- Magnésio 23,2 mg 6%
- Fósforo 107 mg 9%
- Potássio 305 mg 6%
- Zinco 0,49 mg 4%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,12 mg 5%
- Selênio 11,2 µg 20%
- Iodo 6,7 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 11 g | 3,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 5,6 g | 1,9 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 17 g | 5,8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 22 g | 7,7 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 28 g | 9,7 g | 29 g |
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Perguntas sobre gratinado Snellman de frango e legumes cremosos
Quantas calorias há em 100 g de gratinado Snellman de frango e legumes cremosos?
100 g de gratinado Snellman de frango e legumes cremosos: 168 kcal, 11 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de gratinado Snellman de frango e legumes cremosos?
50 g de gratinado Snellman de frango e legumes cremosos: 84 kcal, 5,6 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de gratinado Snellman de frango e legumes cremosos?
150 g de gratinado Snellman de frango e legumes cremosos: 252 kcal, 17 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de gratinado Snellman de frango e legumes cremosos?
200 g de gratinado Snellman de frango e legumes cremosos: 336 kcal, 22 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de gratinado Snellman de frango e legumes cremosos?
250 g de gratinado Snellman de frango e legumes cremosos: 420 kcal, 28 g de proteínas, 9,7 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33276 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
