Saiba o que tem no seu prato

Grão de trigo-sarraceno

Calorias e informação nutricional

314

caloriaskcal por 100 g

Proteína13.1 g

Carbos55.6 g

Gordura3.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	314	13.1 g	55.6 g	3.1 g
50 g	50 g	157	6.6 g	27.8 g	1.6 g
150 g	150 g	471	19.7 g	83.4 g	4.7 g
200 g	200 g	628	26.2 g	111.2 g	6.2 g
250 g	250 g	785	32.8 g	139 g	7.8 g

Quantas calorias há em 100 g de grão de trigo-sarraceno?

100 g de grão de trigo-sarraceno: 314 kcal, 13.1 g de proteínas, 55.6 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de grão de trigo-sarraceno?

50 g de grão de trigo-sarraceno: 157 kcal, 6.6 g de proteínas, 27.8 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de grão de trigo-sarraceno?

150 g de grão de trigo-sarraceno: 471 kcal, 19.7 g de proteínas, 83.4 g de carboidratos e 4.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de grão de trigo-sarraceno?

200 g de grão de trigo-sarraceno: 628 kcal, 26.2 g de proteínas, 111.2 g de carboidratos e 6.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de grão de trigo-sarraceno?

250 g de grão de trigo-sarraceno: 785 kcal, 32.8 g de proteínas, 139 g de carboidratos e 7.8 g de gorduras.

Fonte: mvt 05.231 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras