Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 164 kcal —
  • Proteínas 20 g 39%
  • Carboidratos 0,1 g 0%
  • Gorduras 9,5 g 12%
  • Gorduras saturadas 4,9 g 25%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0,1 g —
  • Sódio 484 mg 21%
  • Colesterol 77,2 mg 26%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 78,7 µg 9%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 11,3 µg 57%
  • Vitamina E 1,7 mg 11%
  • Vitamina K 2,2 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamina B6 0,63 mg 37%
  • Folato (B9) 10,9 µg 3%
  • Vitamina B12 5,1 µg 211%

Minerais

  • Cálcio 107 mg 8%
  • Ferro 0,6 mg 3%
  • Magnésio 28,4 mg 7%
  • Fósforo 273 mg 22%
  • Potássio 355 mg 8%
  • Zinco 1,9 mg 17%
  • Cobre 0,06 mg 7%
  • Manganês 0,06 mg 3%
  • Selênio 26,6 µg 48%
  • Iodo 57,4 µg 38%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g16420 g0,1 g9,5 g
50 g50 g829,8 g0 g4,8 g
150 g150 g24629 g0,1 g14 g
200 g200 g32839 g0,1 g19 g
250 g250 g41049 g0,2 g24 g

Perguntas sobre fish, average, fried in butter

Quantas calorias há em 100 g de fish, average, fried in butter?

100 g de fish, average, fried in butter: 164 kcal, 20 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de fish, average, fried in butter?

50 g de fish, average, fried in butter: 82 kcal, 9,8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de fish, average, fried in butter?

150 g de fish, average, fried in butter: 246 kcal, 29 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de fish, average, fried in butter?

200 g de fish, average, fried in butter: 328 kcal, 39 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de fish, average, fried in butter?

250 g de fish, average, fried in butter: 410 kcal, 49 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 32232 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras