Saiba o que tem no seu prato
Frango refogado com cogumelos e castanhas de caju, caseiro
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 160 kcal —
- Proteínas 18 g 37%
- Carboidratos 4,8 g 2%
- Gorduras 7 g 9%
- Gorduras saturadas 1,3 g 7%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 2,2 g —
- Sódio 322 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 30 µg 3%
- Vitamina C 20 mg 22%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,78 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 5,1 mg 32%
- Ácido pantotênico (B5) 0,89 mg 18%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folato (B9) 14 µg 4%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 43 mg 10%
- Fósforo 171 mg 14%
- Potássio 426 mg 9%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Cobre 0,21 mg 23%
- Manganês 0,29 mg 13%
- Selênio 13 µg 24%
- Iodo 6 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 18 g | 4,8 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 9,2 g | 2,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 28 g | 7,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 37 g | 9,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 46 g | 12 g | 18 g |
Perguntas sobre frango refogado com cogumelos e castanhas de caju, caseiro
Quantas calorias há em 100 g de frango refogado com cogumelos e castanhas de caju, caseiro?
100 g de frango refogado com cogumelos e castanhas de caju, caseiro: 160 kcal, 18 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de frango refogado com cogumelos e castanhas de caju, caseiro?
50 g de frango refogado com cogumelos e castanhas de caju, caseiro: 80 kcal, 9,2 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de frango refogado com cogumelos e castanhas de caju, caseiro?
150 g de frango refogado com cogumelos e castanhas de caju, caseiro: 240 kcal, 28 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de frango refogado com cogumelos e castanhas de caju, caseiro?
200 g de frango refogado com cogumelos e castanhas de caju, caseiro: 320 kcal, 37 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de frango refogado com cogumelos e castanhas de caju, caseiro?
250 g de frango refogado com cogumelos e castanhas de caju, caseiro: 400 kcal, 46 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-569 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras