Saiba o que tem no seu prato
Foca-barbuda
Calorias e informação nutricional
carne de caça, indígena, oogruk, seca ao ar
351
caloriaskcal por 100 g
Proteína82.6 g
Carbos0 g
Gordura2.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 351 kcal —
- Proteínas 82.6 g 165%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 2.3 g 3%
- Gorduras saturadas 0.6 g 3%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 393 µg 44%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.63 mg 48%
- Niacina (B3) 8.8 mg 55%
Minerais
- Ferro 49.6 mg 276%
- Fósforo 784 mg 63%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 82.6 g | 0 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 41.3 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 123.9 g | 0 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 165.2 g | 0 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 206.5 g | 0 g | 5.8 g |
Perguntas sobre foca-barbuda
Quantas calorias há em 100 g de foca-barbuda?
100 g de foca-barbuda: 351 kcal, 82.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de foca-barbuda?
50 g de foca-barbuda: 176 kcal, 41.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de foca-barbuda?
150 g de foca-barbuda: 527 kcal, 123.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de foca-barbuda?
200 g de foca-barbuda: 702 kcal, 165.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de foca-barbuda?
250 g de foca-barbuda: 878 kcal, 206.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.8 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5890 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras