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Foca-barbuda

Calorias e informação nutricional

carne de caça, indígena, oogruk, seca ao ar

351
caloriaskcal por 100 g
Proteína83 g
Carbos0 g
Gordura2,3 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 351 kcal —
  • Proteínas 83 g 165%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 2,3 g 3%
  • Gorduras saturadas 0,6 g 3%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 393 µg 44%
  • Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0,63 mg 48%
  • Niacina (B3) 8,8 mg 55%

Minerais

  • Ferro 49,6 mg 276%
  • Fósforo 784 mg 63%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g35183 g0 g2,3 g
50 g50 g17641 g0 g1,2 g
150 g150 g527124 g0 g3,5 g
200 g200 g702165 g0 g4,6 g
250 g250 g878207 g0 g5,8 g

Perguntas sobre foca-barbuda

Quantas calorias há em 100 g de foca-barbuda?

100 g de foca-barbuda: 351 kcal, 83 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de foca-barbuda?

50 g de foca-barbuda: 176 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de foca-barbuda?

150 g de foca-barbuda: 527 kcal, 124 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de foca-barbuda?

200 g de foca-barbuda: 702 kcal, 165 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de foca-barbuda?

250 g de foca-barbuda: 878 kcal, 207 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 5890 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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