Saiba o que tem no seu prato

Flocos de espelta

Calorias e informação nutricional

337

caloriaskcal por 100 g

Proteína14 g

Carbos59 g

Gordura2,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	337	14 g	59 g	2,5 g
50 g	50 g	169	7,1 g	29 g	1,2 g
150 g	150 g	506	21 g	88 g	3,7 g
200 g	200 g	674	29 g	118 g	4,9 g
250 g	250 g	843	36 g	147 g	6,1 g

Quantas calorias há em 100 g de flocos de espelta?

100 g de flocos de espelta: 337 kcal, 14 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de flocos de espelta?

50 g de flocos de espelta: 169 kcal, 7,1 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de flocos de espelta?

150 g de flocos de espelta: 506 kcal, 21 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de flocos de espelta?

200 g de flocos de espelta: 674 kcal, 29 g de proteínas, 118 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de flocos de espelta?

250 g de flocos de espelta: 843 kcal, 36 g de proteínas, 147 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) C236100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras